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marzo 2020

Resiliencia en tiempos de Covid 19

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En momentos de crisis como estos, es cuando se pone a prueba los niveles de resiliencia de las personas y de la sociedad.

¿Y de que estamos hablando? La resiliencia es la capacidad que tenemos de afrontar las adversidades, sobreponernos a ellas y, además, salir fortalecidos o transformados.

Las personas podemos tener diferentes niveles de resiliencia y nuestra sociedad también. Por eso, en situaciones tan inusuales y excepcionales como la que estamos viviendo, nuestra sociedad puede mostrar el nivel de resiliencia del que es capaz.

Todos somos resilientes. La cuestión es qué nivel de resiliencia vamos a necesitar para recuperarnos de ésta. Tenemos que hacernos fuertes ante la realidad que se impone.

Si la vida nos pone a prueba como seres resilientes, nos toca poner de nuestra parte y potenciar estas capacidades:

  1. Optimismo. La visión positiva del mundo, de lo que nos rodea e incluso de nosotros mismos, no nos viene de fábrica. Nuestros pensamientos son nuestros, por lo que podemos decidir sobre ellos. Que nuestros pensamientos nos den sensaciones agradables es decisión nuestra. El optimismo es una cualidad que nos va a permitir entre otras cosas, estar de mejor humor, explorar soluciones a las dificultades, elevar nuestro nivel de autoestima y sentirnos capaces de gestionar incluso una situación tan extraña como esta que nos da el Covid 19.
  2. Aceptación. Esta capacidad nos permite aceptar lo que no depende de nosotros, lo que escapa a nuestro control. Pero como cualidad que es, debemos hacerlo de manera constructiva, es decir, debemos aprovechar nuestra energía para asimilar la nueva e inesperada situación, que en algunos es de confinamiento, en otros es de doble turno de trabajo, de mayor presión social, etc…
  3. Enfocarnos a soluciones. Hay que mirar al futuro, dejar atrás lo inamovible, el pasado y buscar bondades en lo que nos está tocando pasar. Salir del reproche y apreciar la oportunidad que nos da la vida. Incluso ahora que el miedo está tan presente. Cambiar la mirada hacia la realidad, la vida y los demás.

¿De esta crisis podemos salir fortalecidos? Yo creo que sí. Cultivemos nuestro optimismo, aprendamos a aceptar lo que nos pasa y busquemos soluciones a nuestros problemas. Y no perdamos la oportunidad de dar un ejemplo a los pequeños: La vida nos pone a prueba, pero tenemos cualidades que nos permiten afrontar las adversidades y crecer con su aprendizaje.

Ser más resilientes depende de nosotros, ¡hagámoslo!

 

Maite Ruiz Aquerreta

Psicóloga y Mediadora

Socia de Mediación Navarra

Coronavirus: ¿Qué pasa con las custodias y el régimen de visitas? El reparto del tiempo

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Desde el 14 de marzo nos encontramos en una situación de crisis sanitaria de dimensión global que nos obliga a estar confinados #YoMeQuedoEnCasa

Con la aprobación del Real Decreto por el que se declara el estado de alarma para la gestión de la crisis del coronavirus, se limita la libertad de circulación por las vías de uso público y se establece que la circulación permitida debe realizarse de manera individual, salvo que se acompañe a personas con discapacidad, a menores, a personas mayores, o exista otra causa debidamente justificada.

En Navarra desde el año 2008 se han presentado 46.218 demandas de ruptura de pareja (aquí incluyo nulidades, separaciones divorcios y medidas de hijos no matrimoniales). No conozco el dato de en cuantas de esas demandas había hijos menores de edad implicados, pero el INE estima que en un 50% de las parejas que rompen hay hijos menores de edad.

Tomando esta referencia nos podemos hacer a una idea de cuantas parejas se encuentran en la tesitura de qué hacer cuando las sentencias y convenios reguladores NO prevén soluciones para saber qué se debe hacer con el reparto del tiempo de los menores en estas circunstancias que estamos viviendo.

En Pamplona, la respuesta legal ha venido dada rápidamente por la Junta sectorial, de Jueces de Familia y de Violencia sobre la mujer, celebrada de manera telemática el pasado día 18 de marzo con el fin de unificar criterios y realizar una serie de recomendaciones que pueden ayudarnos a la hora de dar respuesta a estas situaciones.

Os dejo aquí lo acordado para que os pueda servir de guía

  • Se mantienen los traslados en las custodias compartidas, arbitrando la forma en que el menor resulte lo menos expuesto.
  • Se mantienen las visitas de fines de semana en los supuestos de custodia tanto compartida, como individual, exista pernocta o no.
  • Se suspenden las visitas intersemanales sin pernocta tanto en custodia compartida como individual por suponer una exposición innecesaria para el menor, sin perjuicio de que una vez se normalice la situación pueda en cada caso acordarse la compensación en otros días.
  • Las visitas intersemanales con pernocta deben llevarse a cabo en sus propios términos.
  • Se suspenden las visitas tuteladas en los Puntos de Encuentro Familiar por suponer una excesiva exposición de los menores y no ser posible respetar las medidas de seguridad precisas debido a las reducidas dimensiones de las dependencias.
  • La copia de la resolución correspondiente será título suficiente para acreditar ante las Fuerzas y Cuerpos de Seguridad del Estado la necesidad del desplazamiento.
  • Se aconseja a los progenitores que den cumplimiento a lo acordado, no pudiendo servir la actual situación en que se encuentra el país para incumplir lo dispuesto en las resoluciones judiciales.
  • Estas recomendaciones se aplican también a las medidas civiles adoptadas por el Juzgado de Violencia sobre la Mujer.

Como siempre, quiero destacar que, por encima de estas recomendaciones, que se deberán tener en cuanta cuando existan dudas y sea difícil ponerse de acuerdo, está la decisión que vosotros, progenitores responsables, toméis para poderos organizar durante este asunto del coronavirus.

Con independencia del reparto de tiempo que tengáis acordado en el convenio o por sentencia, ahora se trata de acordar medidas excepcionales, aplicando la sensatez, dejando a un lado los derechos de los padres y pensando exclusivamente en los niños.

 

Elena Sarasa Villaverde

Abogada y mediadora. Socia de Mediación Navarra.

¿Estamos los socios de la empresa cohesionados para sobrevivir al coronavirus?

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Detrás de los grandes titulares que nos hablan del número de empresas que a fecha de hoy han planteado ERTES de fuerza mayor, encontramos empresarios y trabajadores que están luchando para que sus empresas sobrevivan al coronavirus utilizando todos los métodos que el gobierno esta poniendo en sus manos, recursos que a fecha de hoy se están viendo absolutamente insuficientes.

En estos momentos, los empresarios se encuentran no solo con dificultades de liquidez para afrontar las obligaciones sociales y fiscales, sino también con la necesidad en muchos casos de adaptar de manera ágil sus negocios a las nuevas circunstancias.

A esta necesidad de reenfoque estratégico del negocio se añade la incertidumbre tanto normativa, con indefiniciones y constantes cambios de criterios de la administración, como del futuro. Y nos surgen cuestiones que tienen que ver con los plazos temporales (¿Cuándo acabará esta situación?) y con otros temas de fondo (¿Cómo será nuestra realidad tras el coronavirus?).

Con todo este cóctel de elementos las empresas, los empresarios, tienen que seguir tomando decisiones.

Aquellas empresas cuyos socios a fecha del inicio del confinamiento estaban cohesionados, se adaptarán a esta situación de manera ágil, tomando decisiones por consenso e implementándolas en tiempo récord.

Sin embargo, aquellas empresas cuyos socios, propietarios, se encontraban en situación de conflicto, bien latente o ya manifiesto, van a tener dificultades para adaptarse a esta situación y sobrevivir.

Los conflictos, lejos de solucionarse por sí mismo en estas situaciones de tensión e incertidumbre, suelen escalarse. Las partes en conflicto tienden a dejar de mirar el interés común, primando el interés individual y poniendo en marcha acciones y estrategias que le permitan imponer su punto de vista por encima del común.

Estas empresas, quizá sobrevivan al coronavirus, pero sus conflictos previos dejarán secuelas que de no ser adecuadamente gestionadas y solucionadas acabarán con la empresa en el medio plazo.

Hoy invitamos a los empresarios a que hagan algunas reflexiones ¿Cuál es la relación que tengo con mis socios? ¿Nos esta costando tomar decisiones? ¿Qué nos esta sucediendo? ¿Tenemos algún conflicto? ¿Este conflicto es actual, o ya existía antes del covid-19? ¿Si es así, que podemos hacer para gestionarlo y solucionarlo?

 

Amaya Sanz Oricain

Abogada y mediadora. Socia de Mediación Navarra